Prova-på-qigong - enstaka tillfälle

Under en eftermiddag provar vi både stående, sittande och liggande qigong, allt enkelt och skönt. Passar dig som är helt ny samtidigt som det är en skön stund för dig som är mer van.

Även gemensam testund med enklare tilltugg, för en stunds möjlighet till samvaro och fina samtal. 

Qigongkurs 

I den här kursen lär jag ut grunderna i zhineng qigong, en välbeprövad och enkel qigongform som passar de flesta. Träningen innefattar både stående, sittande och liggande qigong och min ambition är att deltagarna efter kursen ska kunna praktisera qigong självständigt, med serien Lyft upp qi.